今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

尚纬股份拟派发每股0.01元现金红利 股权登记日为6月20日

上海 - 2024年6月14日 - 尚纬股份（603333.SH）今日发布公告，公司拟向全体股东每股派发现金红利0.01元（含税），共计派发现金红利1000万元。本次红利分配方案已于2024年6月13日召开的公司第十届董事会第六次会议审议通过。

股权登记日为2024年6月20日，凡在股权登记日前持有公司股票的股东均有权参加本次红利分配。

尚纬股份2023年年度业绩稳健增长

尚纬股份是一家专业从事精密仪器制造的上市公司，主要产品包括光学元件、光学镜头、光学组件等。公司产品广泛应用于半导体、通讯、生物医药等领域。

2023年，尚纬股份实现营业收入5.12亿元，同比增长12.36%；归属于上市公司股东的净利润1.21亿元，同比增长16.22%。公司业绩稳健增长，为本次红利分配奠定了良好基础。

公司积极回馈股东

尚纬股份一直以来重视股东回报，坚持每年现金分红。2023年，公司累计向股东派发现金红利0.02元/股，共计派发现金红利2000万元。

本次红利分配体现了公司对股东的尊重和回报，有利于增强股东信心，促进公司长远发展。

尚纬股份未来展望

展望未来，尚纬股份将继续坚持创新驱动发展战略，不断提升核心竞争力，努力为股东创造更大价值。公司将聚焦主业，做强做优光学元件业务，同时积极拓展新业务领域，力争成为全球领先的光学元件供应商。

以下为尚纬股份2023年度主要财务数据：

指标金额（亿元）同比增长率营业收入5.1212.36%归属于上市公司股东的净利润1.2116.22%基本每股收益0.0816.22%每股派息0.02-drive_spreadsheetExport to Sheets

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